| Trainingsgruppe | Uhrzeit | Sportstätten |
|---|---|---|
| F-Jugend | Mo., 16:30 - 18:00 | Sportplatz |
| Hobbygruppe (kleine Halle) | Mo., 18:00 - 21:45 | Struckholt-Sporthalle |
| Lauf- und Krafttraining (Rennteam) | Mo., 18:00 - 19:30 | Bootshaus |
| Gemischtes Training (große Halle) | Mo., 19:00 - 21:45 | Struckholt-Sporthalle |
| 1. + 2. Herren (Gruppe 1) | Mo., 19:30 - 21:00 | Hermann-Ruge-Weg-Halle |
| 1. + 2. Herren (Gruppe 2) | Mo., 21:15 - 22:45 | Hermann-Ruge-Weg-Halle |
| Abfahrtsboottraining (Fortgeschrittene Kinder/Jugendliche) | Di., 16:30 - 18:00 | Bootshaus |
| Kinderleichtathletik (U8) | Di., 17:00 - 18:00 | Sportplatz |
| Abfahrtsboottraining (Fortgeschrittene Kinder/Jugendliche) | Di., 17:00 - 18:30 | Bootshaus |
| Kindertraining | Di., 17:30 - 19:15 | Struckholt-Sporthalle |
| Leistungstraining | Di., 17:30 - 19:00 | Bootshaus |
| Leichtathletik (U12 & U14) | Di., 18:00 - 19:00 | Sportplatz |
| Lauftreff | Di., 18:30 - 20:00 | |
| Gemischtes Training (große Halle) | Di., 19:00 - 21:45 | Struckholt-Sporthalle |
| Leichtathletik (U16 und älter) | Di., 19:00 - 20:00 | Sportplatz |
| Kanupolo | Di., 19:00 - 21:00 | Bootshaus |
| Erwachsenentraining | Di., 19:15 - 21:45 | Struckholt-Sporthalle |
| Hamburg Hurricanes (1. Mannschaft) | Di., 19:30 - 21:00 | Struckholt-Sporthalle |
| Herren | Di., 20:30 - 21:45 | Schule Hermelinweg |
| G-Jugend | Mi., 16:00 - 17:00 | Sportplatz |
| E-Jugend | Mi., 17:00 - 18:20 | Sportplatz |
| D-Jugend | Mi., 17:30 - 19:00 | Sportplatz |
| Mittwochsgruppe | Mi., 18:30 - 20:00 | Bootshaus |
| 1. - 3. Damen (Gruppe 1) | Mi., 19:00 - 20:30 | Hermann-Ruge-Weg-Halle |
| Kentertraining | Mi., 19:00 - 22:00 | Badlantic |
| Hamburg Hurricanes (2. + 3. Mannschaft) | Mi., 19:30 - 21:00 | Struckholt-Sporthalle |
| 1. - 3. Damen (Gruppe 2) | Mi., 20:45 - 22:15 | Hermann-Ruge-Weg-Halle |
| Athletic Workout und SUP-Yoga | Do., 17:00 - 18:30 | |
| Yoga | Do., 17:00 - 18:00 | Hermann-Ruge-Weg-Halle |
| Kindertraining | Do., 17:30 - 19:15 | Struckholt-Sporthalle |
| Yoga | Do., 18:00 - 19:00 | Hermann-Ruge-Weg-Halle |
| Athletic Workout und SUP-Yoga | Do., 18:30 - 20:00 | |
| 5. + 6. Herren (Gruppe 1) | Do., 19:00 - 20:30 | Hermann-Ruge-Weg-Halle |
| Gemischtes Training (große Halle) | Do., 19:00 - 21:45 | Struckholt-Sporthalle |
| Jugendtraining | Do., 19:15 - 21:15 | Struckholt-Sporthalle |
| Hallentraining | Do., 19:15 - 21:00 | St. Georg |
| Hamburg Hurricanes (1. Mannschaft) | Do., 19:30 - 21:00 | Struckholt-Sporthalle |
| 5. + 6. Herren (Gruppe 2) | Do., 20:45 - 22:15 | Hermann-Ruge-Weg-Halle |
| F-Jugend | Fr., 16:30 - 18:00 | Sportplatz |
| Kinder- und Jugendtraining (Online) | Fr., 16:30 - 18:00 | |
| Kinder- und Jugendtraining | Fr., 16:30 - 18:00 | Bootshaus |
| Leichtathletik (U12 & U14) | Fr., 17:00 - 18:00 | Sportplatz |
| Hallentraining Kinder | Fr., 17:00 - 18:30 | Struckholt-Sporthalle |
| D-Jugend | Fr., 17:30 - 19:00 | Sportplatz |
| Hallentraining (Rennteam) | Fr., 18:30 - 20:00 | Struckholt-Sporthalle |
| Gemischtes Training (große Halle) | Fr., 19:00 - 21:45 | Struckholt-Sporthalle |
| 3. + 4. + 7. Herren (Gruppe 1) | Fr., 19:30 - 21:00 | Hermann-Ruge-Weg-Halle |
| Herren | Fr., 20:00 - 21:30 | Schule Hermelinweg |
| 3. + 4. + 7. Herren (Gruppe 2) | Fr., 21:15 - 22:45 | Hermann-Ruge-Weg-Halle |
| Leistungstraining | Sa., 10:00 - 11:30 | Bootshaus |
| Abfahrtsboottraining (Fortgeschrittene Kinder/Jugendliche) | Sa., 10:30 - 12:00 | Bootshaus |
| Abfahrtsboottraining (Fortgeschrittene Kinder/Jugendliche) | Sa., 11:00 - 12:30 | Bootshaus |
| Laufen (Rennteam) | Sa., 11:30 - 12:30 | Bootshaus |
| Kinder- und Jugendtraining | Sa., 12:15 - 13:45 | Bootshaus |
| Lauftreff | So., 10:00 - 12:00 |
