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Oberalster mit drei Titeln

Am letzten Wochenende standen die Hamburger Meisterschaften an. Oberalster war wie gewohnt mit einer starken Delegation bei den Herren vertreten. Es spielten Raji, Peter, Thies, Harun, Gerrit, Christian und Enno. Nach vielen Jahren waren dank Katja, Jennifer und Vanessa erfreulicherweise auch drei Damen am Start. Im …

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Winter-Spezial – Yoga & Pilates

Einsteiger, Aufsteiger, Neues ausprobieren Bei diesem Fitnessprogramm wollen wir im ersten Teil (ca. 45 Minuten) mitYoga und im zweiten Teil nach der Methode von Joseph Pilates trainieren.Die Kurse sind geeignet für Einsteiger und Aufsteiger sowie für alle, dieauch mal etwas neues ausprobieren möchten.Vorerfahrung ist hilfreich aber …

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