Einsteiger, Aufsteiger, Neues ausprobieren Bei diesem Fitnessprogramm wollen wir im ersten Teil (ca. 45 Minuten) mitYoga und im zweiten Teil nach der Methode von Joseph Pilates trainieren.Die Kurse sind geeignet für Einsteiger und Aufsteiger sowie für alle, dieauch mal etwas neues ausprobieren möchten.Vorerfahrung ist hilfreich aber …
Klein Borstel. Corona und Sport? Das geht bei “Oberalster“ wieder mit den „Klein und fein“-Kursen in kleinsten Gruppen an der frischen Luft. Trainerin Linda Pfalzer wird bis über die Sommerferien hinweg Yoga- und SUP-Yoga-Kurse anbieten. Dazu gibt’s noch Athletic Workout für einen straffen Körper und ein …
… am 22.12. und 29.12.2020, jeweils 18:00 – 19:00 Uhr, bei “Oberalster” Digital! Nach den SUP-Yoga-Kursen bei uns im Rahmen vom Active-City-Summer 2020 dürfen sich alle Interessierten auf eine besondere Weihnachtsaktion freuen. Unsere Hatha Yogalehrerin Linda vereint in ihren Stunden die Yoga-Praxis mit gesundheitsfördernden Aspekten. Mit …