Infos & Trainingszeiten

Trainingszeiten

Bei jedem Wetter wird bei uns gelaufen. Wir laufen in unterschiedlischen Gruppen von schnell bis sehr verhalten. Gern werden auch Neu-Läufer/innnen bei uns begrüßt und auf Wunsch von unseren "Alten Hasen" auf der Strecke begleitet. Dazu gibt es Tipps aller Art, auch zur Marathonvorbereitung, wir bieten dazu auch ein besonderes Training an.

Warme Duschen für Vereinsmitglieder nach dem Laufen stehen bereit.

Nach jedem Training treffen wir uns Dienstag und Samstag zum Klönen und Fachsimpeln auf freiwilliger Basis bei Getränken, Essen oder Kaffee und Kuchen im Vereinshaus an der Alster.

TagUhrzeitDauerWasOrt
Dienstag 19:00 0,5-1,5 Std. alle Leistungsgruppen vom Anfänger bis zum Marathonsammler,
auch für (Nordic-)WalkerInnen

Im Sommerhalbjahr zusätzlich ab 18.45 Uhr Stretching und Läufergymnastik
Clubhaus 
Donnerstag 19:00 1,5 Std. Bahntraining - Tempotraining, Lauftechnik und Läufer ABC Sportplatz Tegelsbarg
Samstag 14:00 1-2,5 Std. alle Leistungsgruppen vom Anfänger bis zum Marathonsammler, 
auch für (Nordic-)WalkerInnen
Clubhaus
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