Infos & Trainingszeiten

Trainingszeiten

Herbst und Wintertrainingsplan  2017/2018 

>>> Gültig von 01.11.2017 - 01.03.2018 <<<

Alle Trainingszeiten sind Anfangs- und Endzeiten, bitte 15 Minuten vorher und hinterher zum Umziehen einplanen.

Hallentraining Erwachsene Ole Schmetzer 
WochentagUhrzeit TrainingOrt Trainer/ÜbungsleiterAnmerkung
Montag 17:30 - 19:00  Laufenund Kurzhanteltraining Rennteam Bootshaus

Frank Johannsen

Joscha Brüggermann

WW Rennteam
 

17:30 - 19:00

Hallentraining Jugend

Halle Schule Ratsmühlendamm Dirk Schürer Jugend Fortgeschritten 13 - 18 Jahren
Dienstag 17:00 - 18:30

Wassertraining Jugend

Bootshaus

Pia Kohrs 

Fortgeschrittene Jugend
 

17:00 - 18:30

Wassertraining Rennteam Bootshaus

Frank Johannsen 

Joscha Brüggermann

WW Rennteam
  19:00 - 21:00 Kanupolo  Bootshaus

Ole Schmetzer
Clement Terreng

Interessierte Polospieler
 Mittwoch          
 

18:30 - 20:00

 Mittwochspaddler Erwachsene Bootshaus

Henning Haliisch 

Detlef Mertmann

Interessierte Paddler keine Anfänger 
Donnerstag          
  18:00 - 19:30  Lust auf Schnelle Boote  Bootshaus 

Hana Hipp 

Manfred Brüggemann

 
  19:15 -21:00 Sporthalle Heinrich Wolgast Schule  HKV Hallentraining     
 Freitag 17:00 -
18:30
Hallentraining Kinder bis 13 Jahren  Große Halle Albert Schweitzer Schule  Pia Kohrs
Ole Schmetzer 
Kinder bis 13
  20:00
22:00 
 Rollen- und Sicherheitstraining  Badlantic Ahrensburg Detlef Mertmann
Clément Terreng
Immer 2 und 4 Freitag im Monat Anmeldung notwendig
 Samstag

10:00 -
11:30

Leistungstraining Bootshaus

 Frank Johannsen

Lars Walter

 

WW Rennteam 
  11:30 -
12:30
Laufen Bootshaus

Frank Johannsen

Lars Walter

WW Rennteam 
  10:00 - 11:30 Offenes Paddeln  Bootshaus  Pia Kohrs 
Dirk Schürer
interessierte Jugend und Erwachsende Paddler keine Anfänger 

Vor Aufnahme des ersten Trainings wird dem neuen Teilnehmer / Teilnehmerin durch den Übungsleiter eine kurze Einführung in das kanusport-Training des Vereins gegeben. Kinder und jungendliche kommen zum ersten Trainingstermin deshalb bitte in Begleitung eines Erziehungsberechtigten.

Teinehmer / innen müssen sicher schwimmen können ( Bronzeabzeichen, Freischwimmer).

mizubringen sind :

  • Bequeme Sportkleindung, alte Turnschuhe, kurze Regenjacke
  • Komplette Wechselkleidung ( auch Kajakfahrer / innen werden einmal nass)
  • Handtuch
  • Brillenband für die Brillenträger

In den Hamburger Schulferein findet kein offizielles kanutraining statt.

Treffen zum Rollen- und Sicherheitstraining ist um 19:00 Uhr am Bootshaus zum Verladen der Boote.
Eintrittspreis ins Schwimmbad wird vom Teilnehmer selbst getragen Erwachsene 5 € Kinder bis 14 Jahren 2,80 €.
Bitte anmelden unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Weitere Aktivitäten und gemeinsame Wochenendausflüge werden durch Aushang am Bootshaus, über den Mailverteiler und auf unserer Website bekannt gegeben.

© 2015 Oberalster V.f.W.

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